嬰兒可以睡空調(diào)房嗎 嬰兒睡空調(diào)房注意事項(xiàng)

很多人覺(jué)得剛出生的寶寶身體脆弱敏感，不能睡在空調(diào)房，其實(shí)嬰兒是可以睡空調(diào)房間的，但是就是需要家長(zhǎng)多加留心。季節(jié)太冷或者在潮濕的話最好不要，你怕受涼的話可以給寶寶穿上保暖衣,穿厚點(diǎn)，特別是小腳一定要穿上襪子，不然很容易感冒。

局部保溫 ：寶寶年齡小，皮膚薄，皮下脂肪也少，所以在空調(diào)房間里還是得注意保溫的。最重要的是給寶寶的肚臍保暖。睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)不要將寶寶的衣服脫光，給他穿一件背心或肚兜，保護(hù)胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一條短褲。這樣，即使寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，減少受涼的機(jī)會(huì)，如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

蓋條毛巾： 寶寶還小，不用蓋毛巾被，那樣太大了，蓋條大人的大一點(diǎn)的毛巾就行了，正好可以蓋在寶寶的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科學(xué)又安全還舒適。

不能直接睡涼席： 開(kāi)著空調(diào)就不能再讓寶寶直接睡涼席了，要在涼席上鋪上毛巾被，否則寶寶是很容易受涼的。

1、溫度原則：空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。空調(diào)的冷氣出口不要對(duì)著寶寶直吹。每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫。空調(diào)的除濕功能要充分利用，它不會(huì)使室溫降得過(guò)低，又可使人感到很舒適。出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。

2、補(bǔ)充水分：由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里。

3、通風(fēng)原則：要注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

4、室內(nèi)溫度 在寶寶的房間把空調(diào)開(kāi)到28-29度是最適合的。白天太陽(yáng)大時(shí)可以給寶寶開(kāi)到28度，晚上睡覺(jué)時(shí)，外面的溫度不那么高了，所以晚上還是最好給寶寶開(kāi)到29度，特別是女寶寶如果空調(diào)開(kāi)到29度寶寶不出汗了，就一直保持29度，不要太低了，防止女寶寶受涼。

寶寶是個(gè)脆弱的生命體，身體抵抗力和免疫力都很低下，并且很容易生病。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，身體健康應(yīng)該受重到視并且放到首位，孩子家長(zhǎng)們?cè)趯殞毻砩纤X(jué)時(shí)，要記得給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別是小肚子要蓋嚴(yán)。 最后小編祝愿每個(gè)寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)。